Soulfit CD Sturmsegler gegen Mobbing und Bossing DoppelCD

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(1 Kundenrezension)

Mobbing und Bossing sind ernst zu nehmende Phänomene unserer Zeit. Mit dieser CD holen Sie sich Informationen plus Tipps und Tricks, die Sie beim Ausstieg aus den belastenden Situationen unterstützen.

 

Soulfit Übungs-CD Nr.2 eignet sich, wie alle Entspannungs CDs nicht für die Autofahrt!

 

Artikelnummer: ISBN 9783943746099 Kategorie: Schlagwörter: , , , , , ,

Beschreibung

Die Sturmsegler Doppel-CD

Barbara Motschenbacher und Tina Wiegand, Gründerinnen und Vorstand  Vorläufer des heutigen „Soulfit Factory e.V.“, unterstützen in psychisch gewalttätigen Situationen im Unternehmensumfeld. Unter dem Begriff „Sturmsegler“ geht es in ihrem Vorgehen darum, nach im krisenhaften Geschehen dennoch flugfähig zu bleiben oder wieder zu werden.Die beiden erfahrenen Sturmseglerinnen haben zusammen mit der ehemaligen Kollegin Uta Pook diese Doppel CD aufgenommen.

– CD1 enthält viele interessante Informationen der Vorreiterinnen zum Thema psychische Gewalt – Informationen, die Sie woanders nicht in dieser Qualität bekommen. Hörbeispiel STURMSEGLER Sturmsegler CD1 die Info CD

– Mit CD2 hat Tina Wiegand eine Übungs CD geschaffen, die die psychische Stabilität wieder herstellen kann. Emotionastics Übungen zur Entspannung des Körpers und eine beruhigende Phantasiereise zum Aufbau des intrinsischen Schutzes stützen das psychische Gerüst.

Im Booklet finden Sie eine Anleitung zum Umgang mit dem Mobbing -Tagebuch. Arbeiten Sie mit Fragen, die Sie sich sonst nicht stellen würden –  entworfen von den erfahrenen Vorständen des Soulfit Factory e.V. Die Sturmsegler Doppel-CD hilft dabei, das negative Gedankenkarousell durch positive Gedanken und beruhigende innere Bilder zu ersetzen. Damit bietet sie wirksamke Hilfe zur Selbsthilfe in psychisch gewalttätigen Zeiten.

ISBN 978-394-374-609-9

 

Hörbeispiel Info CD 1

Hörbeispiel Info CD 2

 

1 Bewertung für Soulfit CD Sturmsegler gegen Mobbing und Bossing DoppelCD

  1. Kathrin

    Know How Vermittlung über Mobbing, Bossing (Arten der psychischen Gewalt) sollte in keinem Lehrerfach, Führungskräfteschreibtisch, Kita, Haushalt und Beratern fehlen.
    Auf der ersten CD werden im sehr kurzweiligen und lebendigen Dreiergespräch/Interview essentielle Informationen ausgetauscht zu Mobbing, Bossing, um es zu erkennen, zu reflektieren und erste Möglichkeiten, wie es abgestellt werden kann. Die zweite CD gibt die Möglichkeit „mal richtig die Wut rauszulassen“ und sich dessen bewusst zu werden: übrigens lieben Kinder diese Übung besonders, da Sie hier ein erlaubtes Ventil bekommen (wir Erwachsene auch ;-)) mal alles zu sagen, was ihnen auf der Seele liegt und sich gleichzeitig dazu zu bewegen!!!!
    Die zweite Übung hilft uns einen Schutz aufzubauen, den wir jederzeit abrufen können, wenn wir schwierige oder herausfordernde Situationen vor uns haben.
    Zusammengefasst: jeder cent ist es wert und! es bietet Eltern und Kindern eine wunderbare Möglichkeit, Emotionales miteinander zu erleben. Ihre Kinder und Partner werden es Ihnen danken.
    Genießen Sie es gemeinsam oder allein-danach werden sie wieder noch ein wenig mehr SICHER sein, mit sich und der Umwelt!

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